റാഗിയും ചെറുപയറും ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും വെയ്റ്റും ഠപ്പേന്ന് കുറയും! കറി പോലും വേണ്ട;…
Ragi Green Gram Breakfast For Weight Loss
Browsing Tag
Recipe
മധുര കിഴങ്ങ് കൊണ്ട് ഒരു തവണ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ പിന്നെ നിങ്ങൾ ഇതിന്റെ ഫാൻ ആകും! പ്രമേഹക്കാര്ക്ക്…
Tasty Sweet Potato Fry Recipe
എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും വെറും 5 ദിവസം കൊണ്ട് നോർമലാക്കാൻ ഈ ഒരൊറ്റ പച്ച ചമ്മന്തി മതിയാകും!! |…
Healthy Chutney for Diabetics
പൂവ് പോലുള്ള ഇഡ്ഡലി കിട്ടാൻ പച്ചരിയുടെ കൂടെ ഈ 2 ചേരുവ ചേർത്തു നോക്കൂ! മാവ് സോപ്പ് പത പോലെ പൊങ്ങാൻ ഈ…
Soft and Fluffy Idli Batter Recipe
ഈസ്റ്റും സോഡാ പൊടിയും വേണ്ട! ഒരേ ഒരു ചെറുപഴം മാത്രം മതി അപ്പത്തിന്റെ മാവ് ഇതുപോലെ പതഞ്ഞു പൊന്തി കലം…
Soft Vellayappam Vegetable Korma Recipe
ചോറിന് പകരം ഈ സാലഡ് കഴിച്ചു നോക്കൂ വയർ ചുരുങ്ങി വരും! ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് കൊഴുപ്പുരുക്കി വണ്ണം…
Healthy Salad For Weight Loss
ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി അടിവയറ്റില് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് അലിയിച്ചു കളയും! സ്കിൻ…
Chia Seed Weight Loss Tips