ഒരു ഇളനീർ മാത്രം മതി മൂത്രക്കല്ല് പൂർണമായി മാറാൻ! വെറും 3 ദിവസത്തിൽ മൂത്രക്കല്ല് പൊടിഞ്ഞു പോകും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ!! | How to Remove Kidney Stones
How to Remove Kidney Stones
Remove Kidney Stones Using Tender Coconut – Supportive Care Tips
How to Remove Kidney Stones : Tender coconut water is traditionally consumed to support kidney and urinary health. Its natural hydration and mineral content may help support urine flow and overall kidney comfort when included regularly as part of healthy daily habits.
Top Benefits of Tender Coconut for Kidney Stone Care
- Supports Natural Hydration – Helps increase fluid intake, which is important for kidney health.
- Encourages Urine Flow – Proper hydration supports flushing of the urinary system.
- Provides Natural Electrolytes – Helps maintain mineral balance in the body.
- Gentle & Refreshing Drink – Easy to consume during daily routines.
- Traditionally Used Beverage – Commonly included in supportive kidney care practices.
ഇന്ന് ഏകദേശം അഞ്ചു മുതൽ പത്തു ശതമാനം വരെ ആളുകളിൽ സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്ന പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു മൂത്രപഥത്തിലെ കല്ല്. മൂത്രക്കല്ലുകൾ ഉണ്ടാവുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ പലതാവാം. ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങൾ, ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുക, വൃക്കകളെ ബാധിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങൾ. ഇനി മൂത്രത്തിൽ കല്ല് പോയി കിട്ടാനുള്ള ഒരു ടിപ്പാണ് നമ്മൾ പരിചയപ്പെടാൻ പോകുന്നത്.
മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മൂത്രത്തിൽക്കല്ലു പൊടിഞ്ഞു പോകാൻ ഇത് മാത്രം മതി. ഇതിനായി നമുക്ക് മുരിങ്ങയും ഇളനീരും ആവശ്യമുണ്ട്. അത്പോലെ തന്നെ മുതിരയും ചീരയും വച്ച് മറ്റൊരു കൂട്ടുമുണ്ട്. അപ്പോൾ ഇതിനായിട്ട് നമുക്ക് മുരി ങ്ങയുടെ തൊലിയാണ് ആവശ്യം. വെറും വയറ്റിലാണ് നമ്മൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടത് കാലത്തെ മുരി ങ്ങയുടെ തൊലി ചെത്താൻ പോകുമ്പോൾ ആദ്യം മുരി ങ്ങാമരത്തിന്റെ അനുവാദം ചോദിക്കൽ അത്യാവശ്യമാണ്.
Tender Coconut Pro Tips
- Drink fresh tender coconut water, preferably in the morning.
- Consume in moderation, not excessively, as part of daily hydration.
- If pain is severe or stones persist, consult a healthcare professional.
തൊലി ചെത്തിയെടുക്കുന്ന സമയത്ത് അതിന്റെ ഏറ്റവും മുകൾഭാഗത്തെ മുരുമുരാ എന്നിരിക്കുന്ന തൊലി ചിലപ്പോൾ തന്നെ അടർന്നു പോരും. അതല്ലെങ്കിൽ പുറത്തെ തൊലി നന്നായി ചുരണ്ടിക്കളയേണ്ടി വരും. ഏറ്റവും പുറമെയുള്ള തൊലി പാടില്ല അത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് ചെത്തിയെടുക്കുന്നതിനു മുൻപായി നമ്മൾ മുരി ങ്ങാമരത്തിനോട് ഇങ്ങനെ മനസ്സിൽ പറയണം നമ്മൾ ഒരു
മരുന്നിന് വേണ്ടിയാണ് ഇത് ചെത്തുന്നതെന്നും ദയവായി എനിക്ക് നല്ലൊരു റിസൾട്ട് തരണമെന്നും മുരി ങ്ങാമരത്തിനോട് പറയണം. ഈ ചെത്തിയെടുത്ത ഒരേയൊരു കഷ്ണം മാത്രമാണ് നമുക്ക് ആവശ്യം. ഈ കഷ്ണം നന്നായി കഴുകി നന്നായൊന്നു ചതച്ചെടുക്കണം. എങ്ങനെയാണ് ഈ കിടിലൻ മരുന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്നറിയണ്ടേ? താഴെ കാണുന്ന വീഡിയോ കണ്ടോളൂ.. ഉപകാരപ്രഥമായാൽ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് കൂടി എത്തിക്കണെ. Video Credit : PRS Kitchen
How to Remove Kidney Stones – Supportive Care & Daily Habits
Kidney stones form when certain minerals crystallize due to low fluid intake, diet imbalance, or lifestyle factors. While professional medical guidance is important, simple daily habits and supportive home care can help the body manage small stones more comfortably and reduce the chance of recurrence. These tips focus on hydration, food balance, and routine-friendly practices.
Helpful Ways to Support Kidney Stone Management
- Increase Water Intake – Regular hydration helps dilute minerals and supports natural flushing.
- Add Citrus-Based Drinks – Lemon or citrus-infused water may support mineral balance when used moderately.
- Maintain a Balanced Diet – Reducing excess salt and keeping meals balanced supports kidney comfort.
- Stay Lightly Active – Gentle movement supports circulation and overall body function.
- Follow Consistent Daily Habits – Steady hydration and mindful eating support long-term comfort.
FAQs
1. Can small kidney stones pass naturally?
Yes, smaller stones may pass with proper hydration and routine care, depending on individual factors.
2. How much water should be consumed daily?
Needs vary by person, but frequent sips throughout the day are important.
3. Are certain foods linked to kidney stones?
Diet balance matters; moderation and variety are generally recommended.
4. When should professional advice be sought?
If discomfort is severe, persistent, or worsening, professional guidance is important.
5. Can kidney stones be prevented?
Healthy hydration, balanced meals, and consistent habits can help reduce recurrence risk.
