മുഴുവൻ കഫം ഇളക്കി ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കും! എത്ര പഴകിയ കഫവും ഇളക്കി കളയാൻ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന മരുന്ന്!! | Benefits of Panikoorka Panam Kalkandam
Benefits of Panikoorka Panam Kalkandam
Coleus Barbatus and Palm Sugar Health Benefits – Natural Metabolism and Energy Boost
Benefits of Panikoorka Panam Kalkandam : The combination of Coleus Barbatus (Indian Coleus) and Palm Sugar offers a powerful natural remedy for overall health improvement. Coleus Barbatus, rich in forskolin, helps regulate metabolism, reduce body fat, and support heart function. When paired with mineral-rich palm sugar, it creates a balanced and energizing natural supplement that enhances digestion, immunity, and vitality.
മഴക്കാലമായാൽ കുട്ടികളും, പ്രായമായവരുമെല്ലാം ഒരേ രീതിയിൽ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കഫക്കെട്ട്, ചുമ,പനി എന്നിവയെല്ലാം. രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുമ്പോഴാണ് ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പിടിപെടുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും ചുമയെല്ലാം പിടിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ എത്ര മരുന്ന് കഴിച്ചാലും അത് പെട്ടെന്ന് മാറി കിട്ടാറില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇല്ലാത്ത ഒരു മരുന്നിന്റെ കൂട്ട് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.
Major Health Benefits
- Supports Weight Management: Coleus Barbatus helps activate enzymes that burn stored fat naturally.
- Improves Digestion: Palm sugar aids in better digestion and maintains gut health.
- Boosts Immunity: Strengthens natural resistance against infections.
- Regulates Blood Sugar: When taken in moderation, it supports balanced glucose levels.
- Promotes Heart Health: Helps maintain healthy blood pressure and cholesterol.
- Natural Energy Source: Palm sugar provides instant and sustained energy.
കഫം ഇളക്കി കളയാനായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇല. ധാരാളം ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉള്ള പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇല കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ഒരേ രീതിയിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. പനി, കഫക്കെട്ട്,ചുമ, ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഒരു ഒറ്റമൂലിയായി പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇല ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. അതോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മറ്റൊന്നാണ് പനങ്കൽക്കണ്ടം. സ്വാഭാവികമായ മധുരം നൽകുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഇത്.
പനിക്കൂർക്കയില ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുൻപായി നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുക്കുക. അതിനു ശേഷം ഒരു പാത്രം അടുപ്പത്ത് വച്ച് അതിലേക്ക് രണ്ട് ഗ്ലാസ് അളവിൽ വെള്ളമൊഴിച്ചു കൊടുക്കുക. പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇല ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി വെള്ളത്തിലിട്ട് നന്നായി തിളപ്പിക്കണം. ഇത് തിളച്ച് പകുതിയായി വരുമ്പോൾ സ്റ്റവ് ഓഫ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ശേഷം ഈ വെള്ളം അരിച്ചെടുത്ത് മാറ്റിവയ്ക്കാം. അതിലേക്ക് പനങ്കൽക്കണ്ടം കൂടി ചേർത്ത ശേഷം 12 മണിക്കൂർ നേരം റസ്റ്റ് ചെയ്യാനായി വെക്കണം.
Pro Tips for Maximum Benefit
- Take a small amount of Coleus Barbatus decoction with palm sugar once a day.
- Avoid refined sugar while using this combination for better results.
- Always use fresh and clean Coleus leaves for preparation.
ഇങ്ങിനെ എടുത്തു വയ്ക്കുന്ന വെള്ളം കുട്ടികൾക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ അളവിലും മുതിർന്നവർക്ക് രണ്ട് ടീസ്പൂൺ എന്ന അളവിലും മൂന്ന് നേരം വച്ച് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇതുവഴി കഫക്കെട്ട് ഒഴിഞ്ഞു പോവുകയും രോഗപ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യാനായി സാധിക്കും. ആവശ്യത്തിന് മധുരം ഉള്ളതു കൊണ്ടുതന്നെ കുട്ടികൾക്കെല്ലാം ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കൊടുക്കാനായി സാധിക്കും.കൂടുതൽ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാൻ വീഡിയോ കാണാവുന്നതാണ്. Benefits of Panikoorka Panam Kalkandam Video credit : Dr info health
Coleus Barbatus and Palm Sugar Health Benefits: A Powerful Natural Combination
Coleus Barbatus (also known as Indian Coleus or Pashanabhedi in Ayurveda) and palm sugar form a natural wellness duo that supports energy, digestion, and overall health. Coleus Barbatus is a traditional Ayurvedic herb rich in forskolin, known for its ability to boost metabolism, promote fat burning, and support heart function, while palm sugar is a natural sweetener packed with minerals like iron, calcium, and potassium. When combined, they create a nutrient-rich tonic that nourishes the body and helps maintain energy levels without chemical additives.
1. Supports Weight Management
Coleus Barbatus contains forskolin, which helps stimulate fat metabolism and improve digestion, making it a natural aid for weight control when combined with a balanced diet.
2. Boosts Energy Naturally
Palm sugar provides a slow, steady release of energy, avoiding sugar spikes. This makes it a healthier alternative to refined sugar while enhancing stamina and focus.
3. Promotes Heart and Respiratory Health
Coleus Barbatus is known to improve blood circulation, relax blood vessels, and support heart health. It also helps relieve mild asthma and breathing discomfort.
4. Digestion and Detoxification
This herbal blend helps stimulate digestive enzymes, promoting better gut health and detoxifying the body from harmful toxins naturally.
5. Strengthens Immunity
Both ingredients are rich in antioxidants, helping the body fight infections and strengthen immune function. Regular use supports natural defense and energy balance.
Affiliate Opportunities: Organic Coleus Barbatus supplements, palm sugar packs, Ayurvedic detox powders, herbal immunity boosters, energy tonics.
FAQs About Coleus Barbatus and Palm Sugar
Q1: Can Coleus Barbatus help in weight loss?
Yes, it promotes metabolism and fat breakdown naturally.
Q2: Is palm sugar healthier than white sugar?
Absolutely, it contains essential minerals and causes fewer blood sugar spikes.
Q3: Can I mix both in tea or warm water?
Yes, mixing them in warm water or herbal tea enhances benefits.
Q4: Are there any side effects?
They are generally safe when used in moderation.
Q5: How often can I take this combination?
Once a day in the morning or before meals is ideal for best results.
