1 സ്പൂൺ ശംഖുപുഷ്പം ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ! അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പിനെ അലിയിച്ച് കളയും; മുഖത്തെ കറുപ്പും കുരുക്കളും മാറി തിളങ്ങും!! | Shankupushpam Plant For Weight Loss
Shankupushpam Plant For Weight Loss
Shankupushpam Plant Benefits for Natural Wellness
Shankupushpam Plant For Weight Loss : Shankupushpam is a traditional medicinal plant widely used in natural health and wellness practices. The leaves and flowers are valued for supporting mental calmness, digestion, and overall body balance when used gently as part of a daily routine.
Top Benefits of Shankupushpam Plant
- Supports Mental Calmness – Traditionally used to promote relaxation and clarity.
- Helps Improve Memory & Focus – Commonly included in wellness routines for brain support.
- Aids Digestion – Supports smooth digestion and gut comfort.
- Cooling for the Body – Helps balance excess body heat naturally.
- Supports Overall Wellness – Complements a balanced, natural lifestyle.
നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ തൊടികളിൽ മിക്കവാറും കാണുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് ശംഖുപുഷ്പം. വള്ളിപ്പടർപ്പുകളിൽ വിരിഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന ശംഖുപുഷ്പം കാണാറുണ്ടെങ്കിലും അതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ പറ്റി പലർക്കും അറിയുന്നുണ്ടാവില്ല. ശംഖുപുഷ്പത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെ പറ്റിയും അത് ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതിയെ പറ്റിയും വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ശംഖുപുഷ്പം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പല പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാനായി സാധിക്കും.
അതുവഴി ശരീരസൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാധിക്കുന്നതാണ്. അതിനായി ഈയൊരു പൂവ് അരച്ച് ജെൽ രൂപത്തിൽ മുഖത്ത് പുരട്ടുകയാണ് വേണ്ടത്. മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ, കുരുക്കൾ എന്നിവയെല്ലാം ഈ ഒരു രീതിയിലൂടെ കളയാനായി സാധിക്കും. മൂന്നു ദിവസം തുടർച്ചയായി ഇത്തരത്തിൽ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ തന്നെ വലിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റം മുഖത്ത് കാണാനായി സാധിക്കുന്നതാണ്. അതുപോലെ ഓർമ്മക്കുറവ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും
Shankupushpam Usage Pro Tips
- Use fresh, clean leaves or flowers, washed well before use.
- Prepare as a mild herbal drink or paste for gentle daily care.
- Consume or apply in moderation, taking breaks for balance.
ശംഖു പുഷ്പം മരുന്നായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്. മുടി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ശംഖുപുഷ്പം ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഉയർന്ന അളവിൽ ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞ് നിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതിനെ അലിയിച്ചു കളയാനുള്ള ശക്തി ഈ ഒരു സസ്യത്തിനുണ്ട്. ശംഖു പുഷ്പത്തിന്റെ നീര് കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ബുദ്ധി വളർച്ച കൂട്ടാനും, ഉൽക്കണ്ഠ പോലുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതാണ്. അതിനായി ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം എടുത്ത്
നല്ലതു പോലെ വെട്ടി തിളപ്പിക്കുക. ശേഷം അത് രണ്ടു ഗ്ലാസുകളിൽ ആയി ഒഴിച്ചു വയ്ക്കുക. അതിലേക്ക് പൂവ് ചെറുതായി ചതച്ച് ഇട്ടുകൊടുക്കുക. പൂവിൽ നിന്നും നീരെല്ലാം ഇറങ്ങി വയലറ്റ് നിറത്തിൽ ആയിരിക്കും പിന്നീട് വെള്ളം കാണാനായി സാധിക്കുക. ഈയൊരു വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് പലവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാനായി സഹായിക്കുന്നതാണ്. ശംഖു പുഷ്പത്തിന്റെ കൂടുതൽ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാൻ വീഡിയോ കാണാവുന്നതാണ്. Shankupushpam Plant For Weight Loss credit : Dr Visakh Kadakkal
Shankupushpam Plant for Weight Loss
Shankupushpam is a traditional herbal plant widely used in natural wellness routines. It is valued for its cooling nature, digestive support, and calming effect on the body. When combined with balanced food habits and regular activity, shankupushpam can support a weight-conscious lifestyle naturally.
Top Benefits of Shankupushpam for Weight Loss
- Supports Digestive Comfort – Helps digestion work smoothly, which is important for healthy weight balance.
- Helps Reduce Excess Hunger – Traditionally used to calm the system and control unnecessary cravings.
- Cooling Effect on Body – Helps manage body heat that can affect metabolism and comfort.
- Supports Metabolic Balance – Used in daily routines to maintain internal balance.
- Encourages Calm Mind – Reduced stress supports better eating habits and routine control.
Best Tips to Use Shankupushpam
- Herbal Water – Boil dried shankupushpam in water, cool slightly, and drink once daily.
- Powder Form – Take a small quantity mixed with warm water or buttermilk.
- Use in Moderation – Small daily amounts are sufficient; avoid excess.
- Best Time – Morning or daytime use is commonly preferred.
- Combine with Healthy Habits – Works best with light food and regular movement.
FAQs
- Can shankupushpam alone reduce weight?
It supports weight management as part of a healthy routine, not as a single solution. - Is it safe for daily use?
Yes, when used in moderate amounts. - Does it cause weakness?
No, when taken correctly it supports balance and comfort. - How long before results are noticed?
Gradual benefits may be noticed with consistent routine over time. - Who should use it cautiously?
Those with very low body weight or special conditions should start with small amounts.
