രാത്രി കിടക്കും മുൻപേ ഈ കാര്യം മറക്കരുത്! തലയിണയുടെ അടിയില് ഒരു വെളുത്തുള്ളി വെച്ച് ഉറങ്ങൂ; ഈ രഹസ്യം അറിയാതെ പോകരുത്!! | Put Garlic Under Pillow Benefits
Put Garlic Under Pillow Benefits
Put Garlic Under Pillow Benefits (Traditional Practice)
Put Garlic Under Pillow Benefits : Placing a garlic clove under the pillow is a traditional home practice followed in some cultures. While it’s not a medical treatment, many people believe it offers simple comfort benefits as part of a calm bedtime routine.
Top Believed Benefits of Keeping Garlic Under the Pillow
- May Promote Calm Sleep – The strong natural aroma is believed to create a soothing bedtime atmosphere for some people.
- Freshens Bedroom Air Feel – Garlic’s natural compounds are traditionally associated with freshness.
- Comfort During Seasonal Changes – Often used as a folk habit during cold seasons.
- Simple & Natural Practice – Uses a common kitchen ingredient without preparation.
- Part of Bedtime Ritual – Helps some people feel relaxed through routine.
ധാരാളം ആൻറി ഓക്സൈഡുകൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും വെളുത്തുള്ളിക്ക് കഴിയും. രാത്രി ഉറക്കമില്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ വെളുത്തുള്ളിയുടെ രണ്ടോ മൂന്നോ അല്ലി എടുത്ത് തലയിണയുടെ അടിയിൽ വച്ച് കിടന്നാൽ വേഗത്തിലും ആഴത്തിലും ഉള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കും. മൂക്കടപ്പ് ജലദോഷം പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ രാത്രി കിടക്കുമ്പോൾ തലയിണയുടെ സൈഡിലായി തോലുകളഞ്ഞ്
ഒന്നോ രണ്ടോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളി വെച്ച് കിടന്നുറങ്ങിയാൽ രാവിലെ ആകുമ്പോഴേക്കും നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. അതുപോലെ തന്നെ പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. പകർച്ച വ്യാധികളിൽ നിന്നും നമ്മളെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. വെറും വയറ്റിൽ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് പ്രതിരോധശക്തി വർധിപ്പിക്കും. മുറിക്കുള്ളിലെ ദുർഗന്ധം വലിച്ചെടുത്തു വായു ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് വെളുത്തുള്ളിക്ക് ഉണ്ട്.
Garlic Under Pillow Pro Tips
- Use 1 fresh, uncrushed clove wrapped in thin cloth or tissue.
- Replace the clove daily to avoid odor buildup.
- Discontinue if the smell feels uncomfortable or affects sleep.
രാത്രിയിൽ ഒരു വെളുത്തുള്ളി തൊലി പൊളിച്ച് വെച്ചാൽ മുറിക്കകത്ത് കൂടുതൽ ശുദ്ധവായു ലഭിക്കും. അതുപോലെതന്നെ നെഗറ്റീവ് എനർജി ഫീൽ ചെയ്യുമ്പോൾ വെളുത്തുള്ളി തലയണയ്ക്കടിയിൽ വച്ച് കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ നമുക്ക് ഒരു പോസിറ്റീവ് എനർജി ഫീൽ ചെയ്യും. കുട്ടികളിൽ മൂക്കടപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മൂന്നോ നാലോ വെളുത്തുള്ളി തൊലികളഞ്ഞ് അവർ കിടക്കുന്നതിന് അരികിൽ വച്ചാൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
വെളുത്തുള്ളി തോലോടുകൂടി ചതച്ച് തുണിയിൽ കെട്ടി മുറിയിൽ വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ കൊതുക് ശല്യത്തിന് കുറവുണ്ടാകും. രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പാലിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചിട്ട് കഴിക്കുന്നത് അസിഡിറ്റി കുറയുന്നതിനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ വീഡിയോയിൽ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ മുഴുവനായും കണ്ടു നോക്കൂ. Put Garlic Under Pillow Benefits Credit: Grandmother Tips
Put Garlic Under Pillow Benefits
Placing garlic under the pillow is a traditional home practice followed in some cultures. It’s believed to offer comfort through aroma and routine, rather than acting as a medical treatment. While scientific proof is limited, many people use it as part of bedtime habits.
Commonly Believed Benefits (Traditional Use)
- Mild Aroma Comfort – Garlic’s natural smell may feel refreshing to some people at night.
- Nighttime Routine Support – Rituals before sleep can help signal the body to relax.
- Air Freshness Feeling – Some feel the strong scent helps keep the sleeping area feeling fresh.
- Folk Tradition Practice – Passed down in households as a simple night habit.
- Non-Invasive & Easy – Requires no preparation or consumption.
How to Use (Simple Way)
- Place 1–2 peeled or lightly crushed garlic cloves inside a small cloth pouch
- Keep it under the pillow or near the bed
- Remove in the morning and discard
FAQs
- Does garlic under the pillow cure health problems?
No proven medical effect; it’s a traditional belief and comfort practice. - Is it safe to try?
Generally yes, but avoid direct skin contact if you’re sensitive. - Will the smell be strong?
Yes; reduce to one clove if the aroma feels too strong. - Can children use this method?
Better to avoid for kids due to strong smell and sensitivity. - Is this better than eating garlic?
It’s different—this is not a dietary method.
