ദിവസവും ഇത് ഒരു സ്പൂൺ കഴിച്ചാൽ! ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും ഉറപ്പ്; വൃദ്ധന്മാരെ പോലും യുവാവാക്കും മുക്കുറ്റി ലേഹ്യം!! | Mukkutti Lehyam Benefits
Mukkutti Lehyam Benefits
Mukkutti Lehyam Benefits: Natural Remedy for Fever, Digestion & Immunity Boost
Mukkutti Lehyam Benefits : Mukkutti (Biophytum sensitivum) is a powerful Ayurvedic herb used in traditional Kerala remedies. When prepared as a lehyam, it becomes a strong immunity tonic that helps relieve fever, improves digestion, reduces inflammation, and supports overall health—ideal for children, adults, and seasonal wellness.
Top Benefits of Mukkutti Lehyam
- Reduces Fever Naturally – Helps lower body heat with gentle herbal action.
- Boosts Immunity – Strengthens the body against infections and colds.
- Improves Digestion – Relieves gas, acidity, and stomach discomfort.
- Heals Respiratory Issues – Beneficial for cough, cold, and mild congestion.
- Anti-Inflammatory Support – Helps soothe body pain and swelling.
സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളായി നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ അവയുടെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം പലരീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ പണ്ടുകാലം തൊട്ടുതന്നെ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സൗന്ദര്യ വർദ്ധക വസ്തുവായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയിരുന്ന ഒന്നാണ് മുക്കുറ്റി ലേഹ്യം. അത് എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടാക്കേണ്ടത് എന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.
മുക്കുറ്റിലേഹ്യം തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ മുക്കുറ്റി നാലു മുതൽ അഞ്ചെണ്ണം വരെ വേരോടു കൂടി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുത്തത്, ഒരു കപ്പ് അളവിൽ അരിപ്പൊടി, മധുരത്തിന് ആവശ്യമായ പനംചക്കര, ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉലുവ, ഒരു ടീസ്പൂൺ ജീരകം പൊടിച്ചത്, ഒരു ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് പൊടിച്ചത്, മഞ്ഞൾപൊടി, തേങ്ങയുടെ ഒന്നാം പാൽ, തേങ്ങയുടെ രണ്ടാം പാൽ, നെയ്യ് ഇത്രയും സാധനങ്ങൾ ആണ്.
Pro Tips
- Take 1–2 teaspoons daily for immunity and digestion support.
- Mix with warm water for easier consumption.
- Store in a glass container to preserve freshness and potency.
ആദ്യം തന്നെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി വെച്ച മുക്കുറ്റി ഒരു മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്ക് ഇട്ട് നല്ലതുപോലെ അരച്ചെടുക്കണം. അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കൂടി ഒഴിച്ച് സത്ത് മുഴുവൻ കിട്ടുന്ന രീതിയിലാണ് അരച്ചെടുക്കേണ്ടത്. അതിനുശേഷം ഈയൊരു കൂട്ട് അരിച്ചെടുത്ത് മാറ്റിവയ്ക്കാം. അതിനുശേഷം ശർക്കരപ്പാനി തയ്യാറാക്കണം. എടുത്തു വച്ച ശർക്കരയിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളവും ഒഴിച്ച് തിളപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുത്ത് മാറ്റിവയ്ക്കുക.
അടി കട്ടിയുള്ള ഒരു ഉരുളി അടുപ്പത്ത് വെച്ച് ചൂടായി വരുമ്പോൾ നെയ്യ് ഒഴിച്ചു കൊടുക്കുക. അതിലേക്ക് തയ്യാറാക്കിവെച്ച മുക്കുറ്റിയുടെ നീരും ശർക്കരപ്പാനിയും ഒഴിച്ച് നല്ലതുപോലെ തിളപ്പിക്കുക. അരിപ്പൊടി ചേർക്കുന്നതിനു മുമ്പായി തേങ്ങയുടെ രണ്ടാം പാലിലേക്ക് ചേർത്ത് ഒട്ടും കട്ടയില്ലാതെ ഇളക്കിയെടുക്കണം. അതുകൂടി ഉരുളിയിലേക്ക് ഒഴിച്ചു കൊടുക്കണം. കൂടുതൽ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാൻ വീഡിയോ കാണാവുന്നതാണ്. Mukkutti Lehyam Benefits Video Credit : Mridulaanandam
Mukkutti Lehyam Benefits
Mukkutti (Biophytum sensitivum) lehyam is a traditional Ayurvedic preparation known for its powerful healing, strengthening, and immunity-boosting properties. This herbal tonic is used for digestion, respiratory health, body weakness, and overall vitality.
Top Benefits
- Boosts Immunity – Strengthens the body’s natural defense system.
- Improves Digestion – Helps reduce gas, bloating, and stomach discomfort.
- Supports Respiratory Health – Useful for cough, cold, and mild breathing issues.
- Enhances Strength & Stamina – Acts as a natural body-building tonic.
- Reduces Inflammation – Helps soothe internal swelling and discomfort.
How to Use
- Daily Dose – Take 1 teaspoon of Mukkutti lehyam in the morning on an empty stomach.
- For Digestion – Have 1 teaspoon after meals.
- For Cough & Cold – Take once in the morning and once at night.
- Kids’ Dose – Half teaspoon for children above 5 years (mild strength).
- With Warm Water – Helps absorption and improves effectiveness.
FAQs
- Is Mukkutti lehyam safe for daily use?
Yes, in recommended doses. - Does it help with cough and cold?
Yes, it supports the lungs and reduces mucus. - Is it good for kids?
Yes, but give a smaller dosage. - Can it improve appetite?
Yes, it supports digestion and boosts appetite naturally. - How long can I take it?
It can be taken for several weeks for overall strength.
