Garlic Home Remedy for Cough: Powerful Natural Relief for Cold & Throat Irritation
Home Remedy for Cough : Garlic is one of nature’s strongest natural antibiotics and immune boosters. This simple home remedy for cough using garlic helps clear phlegm, soothe sore throat, and fight infections naturally. It’s safe, easy to make, and works wonders for both adults and kids when cold symptoms strike — all without relying on chemical syrups.
കഫക്കെട്ട് കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും അതു പോലെ തന്നെ മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു പാനീയത്തിന്റെ റെസിപ്പി ആണിത്. എത്ര പഴയ കഫക്കെട്ട് ആണെന്നുണ്ടെങ്കിലും ചുമയാണെന്നുണ്ടെങ്കിലും ഈ ഒരു പാനീയം ഉണ്ടാക്കി കുടിച്ചാൽ നമുക്ക് വളരെ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. കിട്ടുകൾക്ക് വരുമ്പോൾ മരുന്നു കഴിച്ചെങ്കിൽ കൂടി അതും പൂർണമായി മാറുന്നത് വളരെ കുറവാണ്.
Ads
Advertisement
Top Steps to Make Garlic Cough Remedy
- Crush Fresh Garlic Cloves – Take 3–4 cloves and crush them lightly to release the active compounds.
- Heat in Coconut Oil – Warm 2 tablespoons of coconut oil and sauté the garlic until golden.
- Add Honey (Optional) – For added taste and throat comfort, mix in a teaspoon of raw honey.
- Cool and Strain – Let the mixture cool slightly and strain the oil.
- Consume or Massage – Take a teaspoon orally or massage gently on the chest for fast relief.
പക്ഷേ ഈ ഒരു ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ നമുക്ക് വളരെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഇതു ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. അതിന് മൂന്ന് ചേരുവകൾ മാത്രമേ നമ്മൾ ഇതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. അതും നമ്മുടെ വീടുകളിൽ തന്നെ സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാവുന്ന ചേരുവകൾ മാത്രമാണ്. ആദ്യം തന്നെ ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും നാരങ്ങയും കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുക്കുക. ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ എന്നിവ വളരെ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് എടുക്കുക.
ഇഞ്ചിയിലും വെളുത്തുള്ളിയും ഒക്കെ രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി ഉള്ളത് പോലെ തന്നെ ചുമ, കഫക്കെട്ട് മാറാൻ എല്ലാം ആവശ്യമായ ആന്റി ഓക്സിഡൻസുകളും എല്ലാ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുറിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്ന ഇത് എല്ലാം കൂടി ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് ഇട്ടുകൊടുത്ത് രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിച്ചു കൊടുക്കുക. ശേഷം ഇത് അടുപ്പിൽ വച്ച് തിളപ്പിക്കുക. വെള്ളം തിളച്ച് നന്നായി വറ്റി ഒരു ഗ്ലാസ് ആകുന്ന വരെ വേണം തിളപ്പിക്കാനായിട്ട്. എങ്കിൽ മാത്രമാണ് ഇതിലെ സത്തുകളെല്ലാം ഈ ഒരു വെള്ളത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങിക്കിട്ടുകയുള്ളൂ.
Pro Tips
- Use freshly crushed garlic — it contains more allicin, the key healing compound.
- Avoid overheating; high heat can destroy garlic’s medicinal benefits.
- Use this remedy twice a day during early symptoms for best results.
ശേഷം തീ ഓഫാക്കി അരിച്ച് ഒരു ക്ലാസിലേക്ക് മാറ്റാം. ഇത് ഒറ്റയടിക്ക് തന്നെ കുടിക്കാതെ കുറച്ചു കുറച്ചായി കുറച്ചു ദിവസം കുടിക്കുക. കുടിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും ചെറിയ ചൂടോടുകൂടി തന്നെ കുടിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇങ്ങനെ കുടിക്കുന്നതു കൊണ്ട് എത്ര പഴകിയ കഫം ആണെന്നുണ്ടെങ്കിലും നമുക്ക് ഇളകിപ്പോകും. എങ്ങിനെയാണ് ഇത് തയ്യറാക്കേണ്ടത് എന്ന് വീഡിയോയിൽ വിശദമായി കാണിച്ചു തന്നിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോ മുഴുവനായും കണ്ടു നോക്കി നിങ്ങളും ഇതൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. Home Remedy for Cough Credit : Malappuram Vlogs by Ayishu
Home Remedies for Cough
Coughing is one of the most common health issues, especially during seasonal changes or after catching a cold. Instead of relying on chemical syrups, simple home remedies can soothe your throat naturally, clear phlegm, and speed up recovery. These age-old remedies are safe, effective, and made with ingredients easily available in your kitchen.
Top Benefits
- Natural and Safe Relief – No side effects or dependency like over-the-counter medicines.
- Quick Soothing Effect – Eases throat irritation and suppresses persistent coughing.
- Boosts Immunity – Strengthens your body’s natural defense against infections.
- Improves Sleep – Reduces nighttime coughing and promotes restful sleep.
- Budget-Friendly – Inexpensive ingredients with powerful healing properties.
How to Prepare and Use
- Honey and Lemon Mix – Combine 1 tablespoon of honey with a few drops of lemon juice. Take twice daily to relieve sore throat and dry cough.
- Ginger Tea – Boil crushed ginger in water for 10 minutes. Drink warm to soothe throat inflammation.
- Turmeric Milk – Mix ½ teaspoon of turmeric powder in warm milk to reduce phlegm and throat pain.
- Steam Inhalation – Inhale steam from hot water with a pinch of salt or eucalyptus oil to clear blocked airways.
- Tulsi and Pepper Decoction – Boil tulsi leaves, crushed pepper, and ginger together; strain and drink for fast cough relief.
FAQs
- Can I give these remedies to children?
Yes, most are safe for kids above 2 years, but always use mild doses and avoid strong spices. - Which is best for dry cough?
Honey and lemon are best for soothing dry cough and throat irritation. - Which remedy works for phlegm cough?
Turmeric milk and steam inhalation are highly effective for clearing mucus. - How many times a day should I take these remedies?
2–3 times daily is ideal for quick and natural recovery. - Can I use all remedies together?
You can alternate between 2–3 remedies depending on the type of cough and symptoms.