ഇതു ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി ചുമ ഇനി നിങ്ങളെ തൊടില്ല! എത്ര വലിയ ചുമയും ഇനി സ്വിച്ചിട്ട പോലെ നിൽക്കും!! | Home Remedy for Cough
Home Remedy for Cough
Home Remedy for Cough – Natural Treatment for Fast Relief
Home Remedy for Cough : Cough can be irritating, especially during seasonal changes or after a cold. Instead of reaching for chemical syrups, try natural home remedies for cough that are safe, effective, and help boost your immunity naturally. Ingredients like ginger, honey, turmeric, and tulsi work wonders in soothing your throat and clearing mucus buildup.
Home Remedy for Cough : ചുമ വന്നാൽ മാറാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അല്ലെ. അതു ഇപ്പൊ കുട്ടികൾക്ക് ആയാലും മുതിർന്നവർക്ക് ആയാലും. എന്നാൽ എത്ര കൂടിയ ചുമയും മാറ്റാൻ കഴിവുള്ള ഒരു സിമ്പിൾ ഡ്രിങ്ക് ഉണ്ടാക്കിയാലോ. വളരെ കുറഞ്ഞ സമായം കൊണ്ട് വീട്ടിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കാറുള്ള ചേരുവകൾ കൊണ്ട് ഈ ഒരു ഒറ്റമൂലി ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ഒരു ദിവസം ഒരു പ്രാവശ്യം മാത്രം കുടിച്ചാൽ തന്നെ ചുമ മാറും. നല്ല ടേസ്റ്റ് ആയത് കൊണ്ട് തന്നെ എല്ലാവർക്കും കുടിക്കാനും ഇഷ്ടമാവും.
Effective Home Remedies for Cough
- Ginger and Honey: Mix 1 tsp of ginger juice with 1 tsp of honey. Take twice daily for throat relief.
- Turmeric Milk: Add ½ tsp turmeric to warm milk before bed to reduce dry cough.
- Tulsi Tea: Boil tulsi leaves in water and sip warm to ease chest congestion.
- Lemon and Pepper Mix: Combine lemon juice with a pinch of black pepper for quick mucus clearing.
- Steam Inhalation: Inhale hot steam with a few drops of eucalyptus oil for instant breathing relief.
Ingredients
- വെള്ളം
- ചായ പൊടി
- ഇഞ്ചി
- നാരങ്ങ
- തേൻ
- പഞ്ചസാര
ആദ്യം തന്നെ ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളം വെച്ച് തിളക്കുമ്പോൾ അതിലേക് ചായ പൊടി ചേർത്ത് കൊടുക്കുക. ഇനി ചായ നന്നായി തിളച്ച് കഴിഞ്ഞ് അതു ഒന്ന് അരിച്ചു എടുക്കുക. ശേഷം ഇത് വീണ്ടും പാത്രത്തിലേക്ക് ഒഴിച്ചു കൊടുത്ത് ഇഞ്ചി ചതച്ചതും ചേർത്ത് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. ചായ നന്നായി തിളച്ച് ഇഞ്ചിയുടെ സത്ത് എല്ലാം അതിലേക് ഇറങ്ങണം. ഇനി ഇത് കുറച്ച് ചൂടാറാൻ വെക്കണം. ഒരു ഗ്ലാസിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. ഇനി ഇതിലേക്കു ആവശ്യത്തിന് പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ചായ ഒഴിക്കുക. ശേഷം തേൻ കൂടി ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കുക.
Pro Tips for Better Results
- Avoid cold drinks and oily foods during cough.
- Keep yourself hydrated with warm water.
- Include vitamin C–rich fruits like oranges or amla for faster recovery.
ഇത് ഒരു വട്ടം കുടിച്ചാൽ തന്നെ എത്ര വലിയ ചുമ ആണെങ്കിലും മാറി കിട്ടും. മധുരം ഉള്ളത് കൊണ്ട് തന്നെ കുട്ടികളും ഇത് കുടിക്കാൻ മടി കാണിക്കില്ല. ഇനി ഷുഗർ ഉള്ള ആളുകൾ ആണെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാം. തേൻ ചേരുമ്പോൾ ചായ അത്യാവശ്യം ചൂട് ആറിയ ശേഷം മാത്രം ചേർക്കുവാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്നാലെ ഇതിന്റെ മുഴുവൻ ഗുണവും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുകയൊള്ളു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാനും എങ്ങിനെയാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കേണ്ടത് എന്നും വിശദമായി വീഡിയോയിൽ കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ കണ്ടു നോക്കൂ. Home Remedy for Cough Credit : Easy Tips Vlog
Home Remedies for Cough: Natural and Effective Ways to Get Relief
Coughing can be caused by cold, throat infection, dust, or seasonal changes, and while it’s often harmless, constant coughing can be irritating and exhausting. Instead of relying only on syrups, you can try simple home remedies that provide quick, natural, and safe relief. These remedies use common kitchen ingredients and can help both dry and productive coughs without side effects.
1. Honey and Lemon Mix
Combine 1 tablespoon of honey with ½ teaspoon of lemon juice in warm water.
Honey soothes the throat while lemon provides vitamin C to boost immunity.
Affiliate ideas: Organic honey, fresh lemon squeezer, herbal mug set.
2. Ginger and Tulsi Tea
Boil ginger slices and tulsi leaves in a cup of water for 5–10 minutes.
It reduces throat irritation and clears mucus naturally.
3. Turmeric and Black Pepper Milk
Add ½ teaspoon of turmeric and a pinch of black pepper to warm milk.
This traditional drink helps relieve dry cough and boosts lung health.
4. Steam Inhalation with Eucalyptus Oil
Inhale steam from a bowl of hot water with 2 drops of eucalyptus oil.
It opens airways, reduces nasal blockage, and helps you breathe better.
Affiliate ideas: Vaporizer, essential oil diffuser, humidifier.
5. Salt Water Gargle
Mix ½ teaspoon salt in warm water and gargle twice a day.
This simple trick eases throat pain and kills bacteria naturally.
6. Garlic and Honey Paste
Crush one garlic clove, mix it with honey, and take a teaspoon daily.
Garlic’s natural antiviral and antibacterial properties help fight infections.
FAQs About Home Remedies for Cough
Q1: Which remedy works best for dry cough?
Honey with warm water and turmeric milk give fast relief.
Q2: Can children take these remedies?
Yes, but avoid strong ingredients like black pepper for kids under 5.
Q3: Is ginger safe for daily use?
Yes, ginger can be used daily in tea or warm water.
Q4: How long do natural remedies take to show results?
Usually 1–3 days of regular use gives noticeable improvement.
Q5: Can I take honey before bed?
Yes, honey before bedtime helps reduce nighttime coughing.
