Health

ഈ ചെടി എവിടെ കണ്ടാലും ഇനി വിടരുത്! ഷുഗർ 300 ൽ നിന്നും 90 ലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ഈയൊരു ചെടി മതി! | Cherula Plant Benefits

Cherula Plant Benefits

Oct 04, 2025 Read more

1 സ്പൂൺ ബാർലി ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ! ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും ഫാറ്റി ലിവറും കുറയും, പെട്ടെന്ന് വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ക്ഷീണം മാറാനും ബാർലി കൊണ്ടൊരു ഹെൽത്തി ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ്.!! | Barley For Weight Loss

Barley For Weight Loss

Oct 03, 2025 Read more

ഫ്ലാക്സ് സീഡ്‌സ് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ! ഷുഗർ കുറയും ഹൃദയം സംരക്ഷിക്കും; രക്തക്കുഴലിലെ ബ്ലോക്ക് അലിഞ്ഞു പുറത്തു പോകും!! | Flax Seeds Benefits

Flax Seeds Benefits

Oct 02, 2025 Read more

ഇത് ഒരു സ്പൂൺ കഴിക്കൂ! ദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചു നോക്കൂ; ഞെട്ടിക്കുന്ന റിസൾട്ട് ഉറപ്പ്!! | Health Benefits of Chia Seeds

Health Benefits of Chia Seeds

Oct 01, 2025 Read more

രാവിലെ റാഗിയും ബദാമും ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ! സൗന്ദര്യവും നിറവും വർധിക്കും; ആരോഗ്യത്തിന് ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല!! | Special Ragi Badam Recipe

Special Ragi Badam Recipe

Oct 01, 2025 Read more

ഈ പഴം വെറുമൊരു പഴമല്ല! ഈ പഴം കഴിച്ചാൽ അള്‍സര്‍ മാറ്റാം; നേത്ര സംരക്ഷണത്തിനും ഹൃദയ ആരോഗ്യത്തിനും സീതപ്പഴം!! | Custard apple Benefits

Benefits Of Seethapazham

Sep 29, 2025 Read more

ഇതൊരു സ്പൂൺ രാവിലെ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ! രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂടും, മുടി ഇടതൂർന്ന് കാടുപോലെ വളരും!! | Healthy Laddu Recipe

Healthy Laddu Recipe

Sep 28, 2025 Read more

മുളപ്പിച്ച റാഗി ദിവസവും ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ! ഷുഗർ കുറക്കാനും കുടവയർ ഒട്ടാനും ഇത് രാവിലെ കഴിച്ചാൽ മതി!! | Sprouted Ragi Recipes

Ragi Mulappichathu Benefits

Sep 28, 2025 Read more

ചെറു ചൂടു വെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഞെട്ടിക്കുന്ന 8 അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! | Lemon Water Benefits

Lemon Water Benefits

Sep 28, 2025 Read more

ഇത് രാവിലെ കഴിക്കൂ! വിളർച്ച, കൈ കാൽ തരിപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ, ഷുഗർ ഒക്കെ പമ്പ കടക്കാൻ ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.!! | Special Ragi Recipe

Special Ragi Recipe

Sep 27, 2025 Read more