How to Remove Kidney Stones – Natural and Effective Remedies
How to Remove Kidney Stones : Kidney stones can cause severe pain and discomfort, but with natural remedies and lifestyle adjustments, you can help dissolve small stones and prevent new ones from forming. Drinking plenty of water, consuming certain herbs, and adopting dietary changes are proven methods to support kidney health and ease stone removal.
ഇന്ന് ഏകദേശം അഞ്ചു മുതൽ പത്തു ശതമാനം വരെ ആളുകളിൽ സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്ന പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു മൂത്രപഥത്തിലെ കല്ല്. മൂത്രക്കല്ലുകൾ ഉണ്ടാവുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ പലതാവാം. ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങൾ, ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുക, വൃക്കകളെ ബാധിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങൾ. ഇനി മൂത്രത്തിൽ കല്ല് പോയി കിട്ടാനുള്ള ഒരു ടിപ്പാണ് നമ്മൾ പരിചയപ്പെടാൻ പോകുന്നത്.
Ads
Advertisement
Natural Ways to Help Remove Kidney Stones
- Increase Water Intake: Drink at least 2–3 liters daily to flush out toxins and prevent stone formation.
- Lemon and Olive Oil Mix: Lemon juice with olive oil can help break down small stones naturally.
- Herbal Teas: Use herbs like chanca piedra or coriander seeds to support kidney function.
- Limit Salt and Sugar: Reduce processed foods to prevent crystal formation in urine.
- Eat Citrusy Fruits: Oranges, grapefruits, and limes can help maintain urinary pH and prevent stones.
- Maintain Physical Activity: Regular exercise encourages kidney function and improves overall metabolism.
മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മൂത്രത്തിൽക്കല്ലു പൊടിഞ്ഞു പോകാൻ ഇത് മാത്രം മതി. ഇതിനായി നമുക്ക് മുരിങ്ങയും ഇളനീരും ആവശ്യമുണ്ട്. അത്പോലെ തന്നെ മുതിരയും ചീരയും വച്ച് മറ്റൊരു കൂട്ടുമുണ്ട്. അപ്പോൾ ഇതിനായിട്ട് നമുക്ക് മുരിങ്ങയുടെ തൊലിയാണ് ആവശ്യം. വെറും വയറ്റിലാണ് നമ്മൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടത് കാലത്തെ മുരിങ്ങയുടെ തൊലി ചെത്താൻ പോകുമ്പോൾ ആദ്യം മുരിങ്ങാമരത്തിന്റെ അനുവാദം ചോദിക്കൽ അത്യാവശ്യമാണ്.
തൊലി ചെത്തിയെടുക്കുന്ന സമയത്ത് അതിന്റെ ഏറ്റവും മുകൾഭാഗത്തെ മുരുമുരാ എന്നിരിക്കുന്ന തൊലി ചിലപ്പോൾ തന്നെ അടർന്നു പോരും. അതല്ലെങ്കിൽ പുറത്തെ തൊലി നന്നായി ചുരണ്ടിക്കളയേണ്ടി വരും. ഏറ്റവും പുറമെയുള്ള തൊലി പാടില്ല അത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് ചെത്തിയെടുക്കുന്നതിനു മുൻപായി നമ്മൾ മുരിങ്ങാമരത്തിനോട് ഇങ്ങനെ മനസ്സിൽ പറയണം നമ്മൾ ഒരു
Pro Tips for Kidney Health
Avoid dehydration, especially during hot weather. Monitor urine color and consult a doctor if stones are large or pain persists. Regular check-ups combined with healthy dietary habits can reduce the risk of recurrence and support long-term kidney wellness.
മരുന്നിന് വേണ്ടിയാണ് ഇത് ചെത്തുന്നതെന്നും ദയവായി എനിക്ക് നല്ലൊരു റിസൾട്ട് തരണമെന്നും മുരിങ്ങാമരത്തിനോട് പറയണം. ഈ ചെത്തിയെടുത്ത ഒരേയൊരു കഷ്ണം മാത്രമാണ് നമുക്ക് ആവശ്യം. ഈ കഷ്ണം നന്നായി കഴുകി നന്നായൊന്നു ചതച്ചെടുക്കണം. എങ്ങനെയാണ് ഈ കിടിലൻ മരുന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്നറിയണ്ടേ? താഴെ കാണുന്ന വീഡിയോ കണ്ടോളൂ.. ഉപകാരപ്രഥമായാൽ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് കൂടി എത്തിക്കണെ. Video Credit : PRS Kitchen
Home Remedies for Kidney Stones
Kidney stones are hard deposits of minerals and salts that form inside the kidneys and can cause severe pain, discomfort, and urinary problems. While medical treatment may be required for larger stones, several natural home remedies can help dissolve smaller stones, relieve pain, and prevent future stone formation. These remedies are effective because they use hydration, herbal extracts, and natural detox methods to support kidney health.
Effective Home Remedies for Kidney Stones
- Drink Plenty of Water – Staying hydrated helps flush out small stones through urine.
- Lemon Juice with Warm Water – Rich in citric acid, it helps break down calcium-based stones.
- Apple Cider Vinegar – Contains acetic acid that may help dissolve kidney stones. Mix 2 tbsp with warm water daily.
- Coconut Water – A natural diuretic that increases urine flow and reduces burning sensation.
- Basil Leaves (Tulsi) – Acts as a natural detoxifier; drink basil tea daily for kidney cleansing.
- Pomegranate Juice – Rich in antioxidants, helps improve kidney function and prevents stone formation.
- Wheatgrass Juice – Supports kidney detox and reduces pain associated with stones.
- Celery Seeds – Have antispasmodic properties that ease stone passage.
Dietary Tips for Prevention
- Reduce intake of salt, red meat, and processed foods.
- Limit oxalate-rich foods like spinach, beetroot, and nuts.
- Increase calcium-rich foods to prevent stone formation.
- Include more citrus fruits like oranges and lemons in the diet.
Usage Tips
- Follow these remedies consistently for natural kidney stone relief.
- Consult a doctor if pain is severe, or stones are large.
- Regular lifestyle changes help in preventing recurrence.