Homemade Cough Syrup: Natural Relief for Dry Cough, Phlegm & Throat Irritation
Homemade Cough Syrup : Homemade cough syrup made with natural ingredients like honey, ginger, pepper, and herbs helps soothe the throat, loosen mucus, and fight infection. This traditional remedy is gentle, effective, and free from chemicals—safe for regular use by both adults and children (above 1 year).
Ads
Top Benefits of Homemade Cough Syrup
- Relieves Dry & Wet Cough – Soothes irritation and breaks down phlegm.
- Clears Chest Congestion – Helps loosen and expel mucus naturally.
- Soothes Sore Throat – Reduces pain, itching, and frequent coughing.
- Boosts Immunity – Natural antibacterial and antiviral action.
- Chemical-Free & Safe – No artificial colors or preservatives.
Advertisement
കുട്ടികളും മുതിർന്നവരിലും വരുന്ന ചുമ കഫക്കെട്ട് എന്നിവയെല്ലാം മാറ്റിയെടുക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു ഹോം റെമഡിയുടെ റെസിപ്പി ആണിത്. വളരെ സിമ്പിൾ ആയി നമുക്കിത് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും. നോർമലി വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകൾ മാത്രമേ ഇതിൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ളൂ. തേൻ എല്ലാം ചേർത്ത് കൊടുക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ കുട്ടികളും പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇത് കുടിച്ചോളും. അങ്ങനെ ചുമ നമുക്ക് വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്ന് കുടിക്കാതെ തന്നെ മാറ്റിയെടുക്കാം.
അതിനായി ആദ്യം ഒരു നാരങ്ങ എടുത്ത് അത് രണ്ടായി മുറിക്കുക. ഇനി ഇതിലെ കുരുവെല്ലാം കളഞ്ഞ ശേഷം ഒരു ബൗളിലേക്ക് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഇനി വേറൊരു ബൗളിലേക്ക് ഇഞ്ചി ചതച്ചതിന്റെ നീര് വേണം എടുക്കാൻ. അതിനായി ഇഞ്ചി നന്നായി ചതച്ച ശേഷം അത് പിഴിഞ്ഞ് അതിന്റെ നീര് എടുക്കുക. നീര് എടുത്ത ശേഷം കുറച്ചുനേരം അങ്ങനെ തന്നെ വെക്കുക. അപ്പോൾ അടിയിൽ കുറച്ച് കട്ടിക്ക് വരും അത് നമുക്ക് ആവശ്യമില്ല. നമുക്ക് മുകളിലുള്ള ഇഞ്ചിനീര് മാത്രം മതി.
Pro Tips
- Mix honey + crushed ginger + black pepper powder for quick relief.
- Add tulsi or garlic for stronger immunity and infection control.
- Take 1 teaspoon 2–3 times a day, preferably after food.
ഇനിയൊരു ബൗളിലേക്ക് ഒരു ടേബിൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീരും ഒരു ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചിനീരും ചേർക്കുക. ശേഷം അതിലേക്ക് നല്ല ചെറുതേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ കൂടി ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക. കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുമ്പോൾ തേൻ കുറച്ചുകൂടി കൂടുതൽ ചേർത്തു കൊടുക്കുനതാവും നല്ലത്. ഇനി ഷുഗർ ഉള്ള ആളുകൾക്കാണ് കൊടുക്കുന്നത് എങ്കിൽ ഇതുപോലെ തന്നെ നാരങ്ങാനീരും ഇഞ്ചി നീരും ഒരേ അളവിൽ എടുത്ത ശേഷം മിക്സ് ചെയ്യുക.
ശേഷം അതിലേക്ക് കുറച്ച് ഉപ്പിട്ട് മിക്സ് ചെയ്ത് കുടിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് കുട്ടികൾക്കൊക്കെ കൊടുക്കുമ്പോൾ ചുമ തുടങ്ങുന്ന ആ ഒരു സമയം തന്നെ കൊടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കുറച്ചു കഴിഞ്ഞ് കൊടുക്കുമ്പോൾ അതനുസരിച്ച് ഇതിന്റെ എഫക്ട് പിടിച്ചു കിട്ടാൻ കുറച്ചു സമയം എടുക്കും. എങ്ങിനെയാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കേണ്ടത് എന്ന് വീഡിയോ കണ്ടു നിങ്ങൾക്ക് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. Homemade Cough Syrup Credit : Tips Of Idukki
Homemade Cough Syrup Using Ginger and Lemon
This homemade ginger and lemon cough syrup is a simple, natural remedy that helps soothe throat irritation, loosen mucus, and reduce coughing. Made with easily available kitchen ingredients, it is gentle, effective, and suitable for regular use during cold and cough seasons.
Top Benefits
- Soothes Sore Throat – Ginger and lemon calm irritation and dryness.
- Reduces Mucus – Helps clear phlegm from chest and throat.
- Boosts Immunity – Rich in antioxidants and vitamin C.
- Natural & Chemical-Free – Safe alternative to store-bought syrups.
- Quick Relief – Works well for both dry and wet cough.
How to Prepare
- Crush Ginger – Take 1 cup fresh ginger, crush or slice it finely.
- Boil with Water – Add ginger to 2 cups water and boil until it reduces to half.
- Strain the Decoction – Remove ginger pieces and keep the liquid.
- Add Lemon Juice – Mix in juice of 1–2 fresh lemons after cooling slightly.
- Add Honey – Stir in ½ cup honey for sweetness and soothing effect.
- Store Properly – Transfer to a clean glass bottle and refrigerate.
How to Use
- Take 1 teaspoon twice daily for adults.
- For kids above 1 year, give ½ teaspoon once or twice daily.
- Consume warm for better relief.
FAQs
- Is this effective for dry cough?
Yes, it soothes throat irritation and reduces dry coughing. - Can it be used for phlegm cough?
Yes, ginger helps loosen mucus naturally. - How long can it be stored?
Up to 7–10 days in the refrigerator. - Can I replace honey with jaggery?
Yes, powdered jaggery can be used as an alternative. - Is it safe for daily use?
Yes, when taken in recommended amounts.