Fast Hair Growth Gel Using Hibiscus: Natural Remedy for Thick, Shiny & Healthy Hair
Easy Cough Removal Foods : Hibiscus is one of the best traditional herbs for speeding up hair growth. Its petals and leaves are rich in vitamins, amino acids, and antioxidants that strengthen roots, reduce hair fall, and boost shine. This simple gel nourishes the scalp deeply and promotes visibly faster hair growth.
Ads
Top Benefits of Hibiscus Hair Growth Gel
- Speeds Up Hair Growth – Stimulates follicles for faster and thicker growth.
- Reduces Hair Fall – Strengthens roots and prevents breakage.
- Adds Shine & Smoothness – Natural conditioning gives silky texture.
- Controls Dandruff – Soothes scalp itchiness and dryness.
- Safe & Chemical-Free – Suitable for all hair types, including sensitive scalp.
Advertisement
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് കുറച്ച് മ്യൂക്കസ് ആവശ്യമാണ്. പക്ഷേ ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനി തൊണ്ടയിലും ശ്വാസകോശത്തിലും ഉള്ള പ്രകോപനം, അലർജികൾ, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ ആയ ന്യൂമോണിയ, സി ഓ പി ഡി മുതലായവ കൊണ്ട് വളരെയധികം കഫം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും അധിക കഫം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഇതിൽ രോഗിക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതും ശ്വസന പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. അധിക കഫം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് നോക്കാം. ശരീരത്തിലെ ആന്റി വൈറൽ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ നെഞ്ചിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് ലഘൂകരിക്കുവാൻ സഹായിക്കും. അധിക കഫം വരണ്ടതാക്കുകയും അത് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
Pro Tips
- Blend fresh hibiscus petals + leaves into a smooth gel with little water.
- Mix with aloe vera gel for stronger growth and cooling effect.
- Apply for 30–45 minutes before washing for best results.
ദിവസം കുറച്ച് ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത് അധിക കഫം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വെളുത്തുള്ളി കെട്ടികിടക്കുന്നത് നീക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കഫം ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്ന വൈറസ്, ഫംഗസ്, ബാക്ടീരിയ അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി യിലെ ആന്റി മൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കും. കഫം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പഴമാണ് പൈനാപ്പിൾ.
പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസിൽ ബ്രോമലയിൻ എന്ന എൻസൈമുകളുടെ മിശ്രിതം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന് ശക്തമായ ആന്റി ഇൻഫർമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. അമിതമായ ചുമ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും. കഫം മുഴുവൻ ഇളക്കി ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള വിശദ വിവരങ്ങൾ വീഡിയോയിൽ കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണൂ.. Easy Cough Removal Foods Video credit : EasyHealth
Best Foods to Remove Cough Naturally
Certain foods help soothe the throat, reduce irritation, loosen mucus, and support faster recovery from cough. These natural remedies are gentle, effective, and easy to include in your daily routine to relieve both dry and phlegm coughs.
Top Benefits
- Reduces Throat Irritation – Soothing foods calm dryness and soreness.
- Loosens Mucus – Helps clear phlegm naturally.
- Boosts Immunity – Nutrient-rich foods support faster healing.
- Anti-Inflammatory Action – Reduces swelling and coughing frequency.
- Safe for All Ages – Mild, natural remedies without side effects.
How to Use / Best Foods
- Honey – Take 1 teaspoon twice daily to soothe the throat and reduce coughing.
- Ginger – Chew a small piece or boil in water to ease inflammation and loosen mucus.
- Turmeric Milk – Warm milk with turmeric helps relieve nighttime cough.
- Tulsi (Holy Basil) – Chew leaves or drink tulsi tea to clear the respiratory tract.
- Pepper Rasam / Pepper Water – Helps break down mucus and reduce chest congestion.
- Warm Soups – Vegetable or moong dal soup keeps the body hydrated and soothes the throat.
- Garlic – Crush and consume lightly cooked garlic for its antimicrobial benefits.
- Pomegranate Juice – Helps calm dry cough due to its anti-inflammatory properties.
FAQs
- Which food works fastest for cough?
Honey and ginger give immediate relief. - Is milk good for cough?
Warm turmeric milk helps dry cough; avoid cold milk. - Can kids take these remedies?
Yes—honey (above 1 year), soups, tulsi water, and ginger tea in mild amounts. - Is spicy food good for cough?
Mild pepper helps mucus release, but avoid very spicy foods. - Which foods should I avoid?
Cold drinks, ice cream, and oily foods may worsen cough.